8872 المشاهدات
وصفة سهلة لخسارة الوزن الزائد

لخسارة الوزن الزائد وحرق الدهون المتراكمة بالجسم نقدم لكي سيدتي وصفة جد رائعة وغير مكلفة لها مفعول عجيب وسحري لخسارة الوزن الزائد، الوصفة تتكون من عنصرين فقط من عناصر المطبخ الموجودة والمتوفرة دائما، إنهما الحامض أو الليمون والكمون، لماذا الحامض والكمون لخسارة الوزن؟؟
لا تندهشي فالكمون سيدتي له فوائد عديدة فهو يمنع تخزين الدهون ويساعد على عملية الهضم كما يقوم بحرق الدهون المتراكمة بالبطن بشكل سريع جدا،كما أن للحامض فوائد أكثر حيث هو الأمثل لخسارة الوزن لغناه بالألياف التي تساعد على الإحساس بالشبع لفترة طويلة ،كما انه يقوم بتخليص جسمك من السموم الضارة،مما يساعد على خسارة الوزن،ولا تنسي أنه غني بفيتامين ج الضروري لتعزيز عملية حرق الدهون.
كيفية التحضير:
لتحضير الوصفة قومي بإحضار ملعقة من بذور الكمون أو مسحوق الكمون إن لم تجدي البذور،وحبة حامض وكأس من الماء المغلي،قومي بوضع الكمون في كوب من الماء وحركيه جيدا ثم قطعي الحامضة كما هي أي بقشرتها وبذورها بعد غسلها طبعا، وأضيفيها إلى الكوب الذي يحتوي على الليمون،قومي بتغطية الكأس بإحكام لمدة نصف يوم ثم قومي بتصفية المحلول واشربيه على الريق يوميا حتى تأخذي الوزن المرغوب.