12890 المشاهدات
كيف تعتنين بشعرك قبل وبعد السباحة؟

فصل الصيف بالنسبة لي يعني السباحة، إذا كان في حمام السباحة أو مياه البحر وعلى الرغم أني استمتع كثيرا إلا أنني أخشى على شعري من التلف. يتسبب الكلور والمياه المالحة في تقليل الزيوت الطبيعية للشعر مما يجعله هشا وأكثر جفافا. يراودني السؤال كثيرا في كيفية الموازنة بين متعة السباحة والحفاظ على جمال شعري، لذا قررت أن اشارككم ما توصلت إليه خلال بحثي عن طرق العناية بالشعر قبل وبعد السباحة.

قبل السباحة

قومي بغسل شعرك بالماء فقط حتى تعمل الزيوت الطبيعية في الشعر على تقليل تأثير الكلور، كما أن الشعر المبتل لا يمتص الكلور والملح إذا تم مقارنته بالشعر الجاف.

ادهني شعرك بزيت الزيتون أو جوز الهند ليقوم بعمل طبقة عازلة وبالتالي يحمي شعرك.

بعد السباحة

– اغسلي شعرك مباشرة بعد الانتهاء من السباحة بشامبو للتخلص من آثار الكلور والملح.

– ضعي مرطب على شعرك واتركيه من ٣ إلى ٥ دقائق لتمنحيه الليونة واللمعان اللذان فقدهما بفعل الكلور.

– اشطفي شعرك جيدا من البلسم وجففيه بلطف بواسطة منشفة.

– مشطي شعرك بفرشاة أو مشط ذو أسنان واسعة حتي تحمي شعرك من التقصف.

– إذا كنت ستستخدمين مجفف الشعر فيجب عليك تقليل درجة الحرارة حتى لا يتقصف شعرك.

ملحوظة: إذا كنت ستسبحين كل يوم فما عليك سوي غسل شعرك بالشامبو، يتبعه ملطف للشعر للحفاظ على شعرك من الجفاف.